原料：菠菜，鸡蛋黄1个，软米饭，适量高汤，熬熟植物油。

　　做法：

　　1、将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。

　　2、将1个蛋黄、软米饭、适量高汤（猪肉汤）放入锅内先煮烂成粥。

爱上海　　3、将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。

爱上海　　功效：补血、补铁，有助于宝宝生长发育。