用料

　　西蓝花

　　木耳

　　鲜贝露

　　盐

　　白糖

　　减肥食谱 木耳西蓝花的做法

　　西蓝花摘好，洗净，木耳泡开。

　　丢水里煮～

　　同时两勺鲜贝露，加盐加糖按个人口味调好。爱吃辣的半勺老干妈。

　　煮熟的菜捞出来摆好，浇汁，完工开吃！