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解暑降火类:绿豆汤

爱上海 hnzzyx.com 2018年11月01日 14:15:13 

绿豆汤

爱上海  【准备食材】绿豆100克、水适量、白糖少许。

  【做法】

爱上海  步骤1:取出冻成冰坨的绿豆放入锅内。

爱上海  步骤2:锅中加入适量清水,没过绿豆2-3公分即可;分次加水,先加少量水,会缩短绿豆的成熟时间。

  步骤3:大火煮开,改为中火煮15分钟左右,不停的搅拌,防止糊锅,煮到中间水少了,可再续水。

  步骤4:绿豆很容易就煮开花了,这时候再添加大量清水。大火将绿豆汤烧开,用勺子撇去浮沫,清热解毒的绿豆汤就做好了,可依据个人口味加糖。

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