鲜奶小馒头夹乳酪火腿-怀孕２８０天孕妇饮食第80

材料：鲜奶小馒头2个、乳酪1片、火腿片1片、豌豆苗适量。

做法：1 乳酪及火腿片皆切成4个四方形。

　　　2 鲜奶馒头蒸热后夹入火腿片、乳酪片及豌豆苗即可食用。

营养盒：钙质、蛋白质、糖类、纤维素。

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