原料：番茄--1/8个，香蕉--1/6个，酸奶--1大匙制法（1） 将番茄用水焯一下，然后去皮去瓤，捣碎并过滤。

　　（2） 将香蕉去皮后捣碎并过滤。

　　（3） 将捣碎的番茄与香蕉和在一起。

　　（4） 将酸奶倒在捣碎的番茄和香蕉上。