爱上海　　原料：新鲜山药50克，黑芝麻(炒熟)50克。

　　做法：

　　1、将山药削皮，切小块，放在干净的碗里，放在锅里蒸熟。

爱上海　　2、将蒸好的山药用小勺捣成泥。

　　3、将黑芝麻放在研磨器里研成粉。

　　4、将黑芝麻粉加到山药泥里，搅拌均匀，即可。