特点：奶香浓郁，口感爽滑，适合4～12个月的宝宝。

爱上海　　原料：大米30克，奶酪20克，黑芝麻15克。

　　做法：

　　1. 大米淘洗干净，加入适量开水熬煮成粥；

　　2. 黑芝麻炒香后研碎；

　　3. 米粥煮好后加入黑芝麻粉，煮开；

爱上海　　4. 加入奶酪搅拌均匀，略煮即可。