食谱原料：卷心菜1/6片、菠菜1/2棵、面粉1/2小匙、牛奶1/4杯、黄油、盐若干

　　制作方法：

爱上海　　1、将菠菜和卷心菜炖熟并切碎；

　　2、用黄油在锅里将面粉炒好，之后加入牛奶煮，并用勺轻轻搅动；

爱上海　　3、加入切好的菠菜和卷心菜同煮；当蔬菜煮烂之后放少许盐调味。