爱上海　　原料：西红柿半个，苹果半个

　　做法：

　　将西红柿洗净，用开水烫后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。

爱上海　　苹果削皮蒸熟或直接榨汁，取1～2汤匙兑入番茄汁中。

爱上海　　功效：新鲜西红柿中富含维生素B1、维生素B2、尼克酸。