材料

　　小木瓜半个，银耳半朵，红枣10粒，枸杞15粒，薏米20多粒

　　做法

　　【工具】

　　紫砂锅，定时器

　　【做法】

爱上海　　所有材料丢进紫砂锅里

爱上海　　用定时器定2个小时，紫砂锅设“高火”