用料

　　胡萝卜

　　牛肉

　　胡萝卜抽丝再切粒，牛肉一小块洗净剁成茸

爱上海　　砂锅里放入胡萝卜加一点点水煮温后放入牛肉沫用筷子搅散，煮一会

　　加入煮好的白粥，煮一下，多搅拌别糊了

　　差不多这样就刚刚好，这一小锅都被小宝宝吃了

　　盛在小碗里