食材：

爱上海　　山药100克、苹果50克

　　做法：

爱上海　　1、苹果去皮、去籽，切成小块。

爱上海　　2、将山药去皮，洗干净之后，切成小块。

　　3、将山药放入蒸锅中蒸熟，等山药蒸熟时，放入苹果块，一起稍微加热。

爱上海　　4、将蒸好的山药和苹果取出，放入搅拌机中搅打成果泥。

爱上海　　5、最后盛入碗中即可。