【用料】

　　独活15克，乌豆100克，大蒜8颗。

　　【做法】

　　①乌豆洗净。

　　②大蒜去衣后与独活、乌豆同堡，用5碗清水哈至豆稔，饮汤食豆均可。

　　【功效】

　　祛风止痛，通经活血。
安满·月子食谱