材料

爱上海　　木瓜，薏米，蜜枣（或红枣），大米，清水

　　做法

　　1.薏米和大米提前浸泡一下

爱上海　　2.木瓜去皮去籽，切小块

爱上海　　3.锅中放入清水，放入薏米和大米，大火煮开后转中小火煮30分钟

　　4.煮至粘稠时，放入蜜枣和木瓜块，继续煮5分钟即可