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儿童菜谱蔬菜类:红烩菜花

爱上海 hnzzyx.com 2016年08月31日 10:03:33 

  用料

红烩菜花

  花菜 1颗

  西红柿 2个

  葱姜 少许

  番茄酱 2大勺

  糖 少许

  盐 少许

  食用油 适量

  红烩菜花的做法

  西红柿去皮切成块备用

爱上海  花菜洗净掰成小朵,在沸水中汆烫至8成熟,捞出备用

  锅烧热放油,爆香葱姜末

爱上海  放入西红柿块炒出汤汁

  倒入番茄酱一并炒香

爱上海  下入花菜翻炒并稍煮一会

  待花菜熟透,下适量糖和盐调味拌匀即可

  非常开胃的一道素菜,浓浓的菜汤拿来拌饭也很不错

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