当我拿到这个健康活动

　　“

　　看谁跳得好

　　”

爱上海　　时，根据我们孩子的发展特点，我把这个活动定为

　　跳中的立定跳。根据纲要中健康活动的

　　4

爱上海　　点目标，重点是学习立定跳、难点是把握立定

　　跳的技能和方法。本活动是以

　　“

　　勇敢的小兔

　　”

　　为游戏情景，运用跳绳、垫子、平衡木、来

爱上海　　设置不同的场所，锻炼幼儿的双脚立定跳技能和协调能力，从中来获得敢于尝试、勇敢

爱上海　　的精神意识和情感体验。以个人和集体的形式相结合保证每个孩子都有锻炼的机会。

　　目标

　　1

　　、

爱上海　　喜欢参加跳跃活动，敢于尝试、有勇敢的精神。

　　2

　　、

爱上海　　跳跃、技能、协调能力得到提高

　　3

　　、

爱上海　　学习立定跳和掌握立定跳的方法

　　准备：

爱上海　　场地准备：操场布置

爱上海　　呼啦圈、平衡木、垫子、蘑菇片若干、音乐、热身操

　　过程：

　　一、随音乐进入场地、听音乐做热身操

　　天气变冷了，兔宝宝们，妈妈今天带你们到外面去玩玩，跟妈妈一起动起来吧。

　　随音乐做热身操。

　　二：基本部分

　　1

　　、

　　自由探索：过小沟

　　看，这里有一条小沟怎么呢？

　　幼儿自由探索想办法

　　跳

　　过小沟，可分集体，个人和小组

爱上海　　小结：刚刚我们小朋友运用了许多的方法来过小沟，真是非常的了不起，那兔妈妈现在

爱上海　　也来教你们一种新的本领。

　　2

　　、

　　学习双脚立定跳远

　　小兔子们，刚刚我们用很多的方法来过小沟，现在兔妈妈也来教你们一个新的本领。

　　（

　　1

　　）

　　教师示范动作：双脚并拢，双脚弯曲，双手握拳放在身后，然后双脚用力蹬地向

　　前跳，同时双臂用力向前上下摆动，最后双脚轻轻落下，脚尖落地，膝盖稍稍弯曲。

　　（

　　2

爱上海　　）、幼儿练习，教师进行指导，提醒幼儿动作要正确、到位

　　小结：

　　3

　　、

　　游戏：勇敢的小兔

　　（

　　1

　　）

　　交代游戏的任务：你们看，这里有三条路可以通到采蘑菇的地方，你们就用刚刚

　　学的新本领从这三条路过去。你们可以选择不同的路

　　（

　　2

　　）

爱上海　　集体、小组练习，教师进行指导。

　　三、

　　结束活动：小兔回家

　　（

　　1

爱上海　　）、放松运动，兔妈妈带兔宝宝随音乐运动

　　（

　　2

　　）总结：今天小兔子们都表现的非常棒，学习了新的本领

爱上海　　……

爱上海　　（巩固立定跳远的正确

爱上海　　方法），还帮妈妈到那么远的地方采了这么多蘑菇。孩子们，我们回去吃蘑菇吧！

　　带领幼儿收拾场地，分享蘑菇，结束活动

　　。