(1)肥嘟嘟小朋友
根据统计,约有四分一儿童的重量超出标准,而肥胖症的基本发病原因是由於长期能量摄入超过消耗,导致体内脂肪积聚过多而引致。
儿童的体重如按年龄测体重超过同龄平均值2个标准差(S.D.)以上,便归为肥胖,我们相信肥胖的儿童往往会变为肥胖的成人,在中年後会与冠心病、血压高、糖尿病等有一定关联,故应及早预防。香港的儿童患的多属於单纯性肥胖症,即非因内分泌疾病而引致者。
预防这问题发生,从婴幼儿期已注意避免过量饮食和鼓励多活动,要转变认为儿童长得愈胖愈健康的观念。不宜进食太多碳水化合物如糖果、饼乾、甜饮品等,三餐应平均分配,不宜一餐进食过多。
治疗首先应限制饮食,鼓励和安排一定的活动量,减轻儿童和家长心理负担。饮食应注重高蛋白,少脂肪和碳水化合物,亦不应忽视维生素和矿物质的摄取。在控制饮食的同时,儿童应多参与家务、多打球、跑步等运动。治疗过程中应定期监测体重增长情况,以便调整饮食和活动量,一般不需使用药物治疗。
(2)四眼小朋友
近视
特别多香港人戴眼镜,这特点近年来似乎有变本加厉之势。这不是因香港人的眼睛天生异常,最可能的解释是香港的幼儿教育,太早开始教导儿童阅读和写字,在眼睛正处於发展的阶段,而儿童需要专注一些细微的文字或写字上面,往往会引致眼睛发育发生障碍及屈折异常了。
最常见的屈折异常是近视,据调查约44%的儿童患有这种毛病。看物体时,眼部的晶状体会变厚或薄,眼睛所看到的物体形象会映在眼网膜上。当远方出现的光进入眼内後,正好在网膜上形成焦点,使眼睛可看到远处,这就是正常视力了。若在网膜前方形成焦点者,即是近视。
近视度数愈深者,其眼睛所看到的距离愈短,佩戴相当於焦点距离的凹型眼镜,可矫正成正常视力。
为了预防近视,儿童应在六岁或以上才开始写字,避免费眼力的阅读和写字,并经常休息,不宜看太多电视。阅读时,书与眼睛的距离以30至40公分为宜。治疗应戴眼镜,儿童的眼睛处於发育期,不宜用激光手术治疗。
远视
远视的病理生理和近视刚刚相反,眼睛在处於休止状态之时,远方的光在网膜後方形成焦点者,称为远视。幼童患远视者很多,如不尽早发现,矫正视力,长大後视觉会有问题。治疗远视的主要方法是佩戴凸型眼睛,而儿童长大後远视情况往往能得以改善。
散光
散光也是常见的儿童眼睛问题之一,通常起因是角膜弯曲,无法成为正常的球面,使外界来的光线不能聚合成一点,这情况下使用凹或凸镜都无法矫正,而应使用圆柱镜片。
(3)色盲小朋友
色盲也是很常见的问题,儿童往往不知自己患了色盲,而在身体检查之时,因不能正确地阅读色板,始为医生所发现。
色盲是指识别颜色的能力不强,所认识的颜色较一般正常人为少。色盲是一种先天性遗传病,分为对颜色毫无感觉的全色盲和感觉减弱的全色弱,红绿色盲(缺乏绿色感觉)和轻微的红绿色弱等。
色盲多数是性联的隐性遗传引致的疾病,故男性患者较多,女性患者大约只是男性的二十分之一。
现时并无治疗色盲的方法,患者日常的工作和生活一般无大碍,但应尽量选择毋须辨别颜色的职业,而且应避免与近亲结婚。
(4)学习有障碍小朋友
父母对儿童学习一
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